聽老師的話為了能夠自己療癒自己 去上課!今天上了第一堂

但其實我前幾天跟同事分享催眠經驗，他給了我伍陸催眠學苑的官網跟line群，所以我其實上禮拜已經先利用颱風假上了一堂入門的線上課，

所以今天上實體課基本上都是我已經知道的事 但更深入了解一點 以及比較有互動感XD

總共有8堂，才上第一堂，希望能學到越來越多~

感覺線上課比較是精華，適合沒時間跟稍微初學者想了解的人，今天實體課好處是可以發問跟互動並實際了解一些案例

不過實體課進度會比較慢，今天只有講到迷思和腦波的部分，連最基本的冰山理論其實我線上課已經有聽到，但剛剛偷看到老師的PPT似乎是在下次~

今天收穫最良多的是老師問「我會成功」這句話是正面的還是負面的，全班只有我投給負面XDDD 結果老師說這句話就是負面的暗示!

「我會成功」我光聽都覺得壓力很大耶 當然是負面阿

有一個阿北同學還說「不會啊我可以每天對著鏡子說 很正面阿」我心想這不是就在逼自己要成功嗎?真的好多人對於感受壓力很毫無知覺耶為什麼QQ

老師說潛意識不像表層意識會做選擇，潛意識是無條件接受一切的，而且潛意識是沒有時間概念的(也就是不存在現在過去未來的感知，他只有現在此時此刻)所以當不斷灌輸「我會成功」的暗示給自己的潛意識，潛意識會解讀成我還沒有成功，因為"會"是在講未來，潛意識不管未來怎樣他只知道現在還沒有成功

老師說如果說「我未來會成功」那就是更糟糕的暗示了XD

今天學習的重點應該是在破除迷思、腦波解說(就是阿法波西塔波那些)、動物不能催眠、正面的話語有可能對潛意識其實是負面的，感覺進度有點緩慢但是老師真的講得很仔細跟舉例很多