我身體到底是怎麼了
回診時候我一定要跟醫生說清楚我的症狀
利用兩個枕頭疊一起仰躺在上面讓自己的背伸展躺了一整天,才比較好一點...
不是。我怎會那麼期待明天要去看醫生的
做人還是不要鐵齒...從開始痛起來到現在快兩個月了
乖乖一天吃三次止痛藥+一小時就起來打個掃還是去跟貓玩都可以...
醫生給我的藥會讓我昏昏欲睡+疑似夢遊?我有時候會看到我的ID傳的訊息但我忘記我到底有沒有打過
雖然不是看背痛但是
最近盡量不久坐站起來做個簡單伸展,有比較好了,睡得覺了
但手會麻到我的臉頰
C4-5-6 Deg spondylosis noted
C4發炎
如果我不要理會我的頸椎,用力去操我的肌肉是可以的嗎
反正醫生說啥運動都可以
復健一小時的大家大部分沒滑手機,看來是真的痛得不敢滑手機了
復健也快兩個月了,背痛症況才沒那麼影響生活
往後生活可能就丟丟球、健身、游泳