atmega328p說明文件 23.5.2節 Voltage Reference
這ic設計成內部兩個電壓切換之後，從AREF腳暴露出來，給人接電容加強穩定性，或者接自己的參考電壓

問題是他在切換後才暴露出來

如果我在ic裡面選擇VCC當參考電壓，AREF又接了其他電壓當參考，VCC會直接接通AREF腳，從VCC來的電流就往AREF上的參考電壓灌

難怪他叫AREF不叫VREF，不過還是有點被打敗的感覺就是

這有點討厭就是了，本來adc還想說有些應用最好用5V範圍，這樣看起來不能隨時切換了