我在看一本講生氣的書，學到一個新知識：
發脾氣會讓血流瞬間激衝，久了會傷害血管的光滑內壁，血液中哩哩叩叩的雜質等，慢慢會附著在受傷的內壁上。
所以愛發脾氣的人，
血管栓塞導致中風的機率，是脾氣平穩者的4至5倍
發脾氣會讓血流瞬間激衝，久了會傷害血管的光滑內壁，血液中哩哩叩叩的雜質等，慢慢會附著在受傷的內壁上。
所以愛發脾氣的人，
血管栓塞導致中風的機率，是脾氣平穩者的4至5倍
一個人如果有高血壓，除了飲食習慣，也可能是壓力大、或脾氣不好造成的 
卡內基教不要亂發脾氣,因為那很重要的攻擊武器,要有目的去發
Silver_Surfer: 真的。那天看蔡康永上唐老師的節目說，情商高不表示一個人都不發脾氣，而是可以做到選擇要對普龍貢發幾趴的脾氣，我醍醐灌頂XD
以前待出版社的時候公司剛好出一本生活習慣的健康書也有提到常生氣容易傷身體，所以我後來看到易怒的人都覺得很可憐。
也真的跟那種人說過要注意身體健康
也真的跟那種人說過要注意身體健康
發不出來的憤怒 
真的，發一次大脾氣就出血了
請問可以問書名嗎？謝謝 
讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影...
所以發脾氣時想到要住院就收斂點
生悶氣該怎麼辦呢？
悶氣還沒住院過 可能沒那模急性
Amanda2768: 正念八字訣：關我屁事，關你屁事 
