書中所提供生物學角度來剖析現代人類對於焦慮、壓力、社群依賴的行為

雖然人類的科學方面進化了，但腦袋對外界的反應並沒有跟著進化太多
依然還是停留在原始時代的反應活動

最讓我衝擊的地方是，對社群軟體按讚的在意行為有可能源自於腦袋的獎勵系統

得到讚這件事會觸發多巴胺的產生，也就是獎勵系統
為了得到更多多巴胺產生會渴望「讚」，越多讚越多獎勵，反之則得不到獎勵的快感

因為我也會焦慮有沒有愛心跟回應這點，百思不得其解為何要焦慮
原來是得不到獎勵的感覺讓人產生失落感啊

突然有豁然開朗的感覺