我接受自己有好幾個人格(?)和狀態
但還是好難以接受在短時間內替換到癲狂的程度
彷彿進度趕不上這個正在更新的世界

快樂、難過；亢奮、崩潰；平靜、暗潮洶湧。
而且會在不到12小時內快速切換
好像颱風狂風暴雨又立刻閃著太陽
覺得快要發瘋。
白天黑夜都是我，這速度能不能不要這麼快

雖然可懷疑的外在因素有很多，我還是好希望不要這樣自己搞自己
好像又回到暑假要從工作畢業的時候無緣無故就想哭
即便現在應該沒有當時糟糕。畢竟長達半年多的時間都是這樣
夭壽真的很痛欸
前幾天跟我家的妹子聊完確實有好了許多，但今天又萎靡了
啊去找Netflix的好哭電影還看到雷，更生氣

但是但是，就算是這樣⋯
我看到大家丟出來的求救信號我還是義無返顧地直接接起來🥹
不知道有沒有成功接到，
反正我是盡全力了！不會後悔的那種

因為我以你為榮 我很愛你們

我都希望大家好好學習表達自己，我也是表達苦手之一
小時候被訓練不要講出自己的想法⋯要學會忍讓
在現在的環境下其實非常容易造成嚴重內耗和焦慮，
是個太過毒藥的壞習慣
我告訴我，在我珍惜這段關係的狀態下，忍讓一兩次可以
但如果長期造成自己不開心的時候，一定得好好地用我的語言表達。嘴拙沒關係，哪怕是一兩句都是進步。

今天的我雖然理不出情緒又怎麼打結
至少我還有辦法在此時此刻平靜緩和地舒壓

可以的話我也希望我不要有負面情緒，不過身為人類不可能。
所以，學習吧我們

不知道河道上有幾個人在看⋯我沒有要討拍
也希望大家覺得不順眼的時候請直接把我bang掉或消音
我樂意成為河道上的絆腳石（？？？？？

好啦不管如何，都希望大家是開開心心快快樂樂
我一定會回歸玩娃的 你們要等我