（會使用到日文單字，這邊就不特意翻譯成中文的部分）

下着：
足袋、肌着､襦袢(+衣紋抜き)､衿芯､腰紐2條､伊達じめ2條､

和服

帯び、帯板､帯揚げ､帯締め

工具：夾子 ２～3支、雙頭夾、紐2條

這裡稍微補充[襦袢]的幾個要點，
禮服場合使用：[長襦袢]
表演場合使用：[半襦袢] + [肌着：裾除け]

如果[襦袢]沒有[衣紋抜き]，可以自行購買[衣紋抜き]縫製，平均身長的情況，位置在第一格位置縫線上面約14~15cm左右。

[衣紋抜き] 主要是將後領位置固定的帶子，[襦袢]和[衣紋抜き]的材質只推薦純棉，如果是化纖材質很容易滑掉，這個材質問題也常發現在腰紐、伊達じめ，在台灣容易買到化纖材質，要看一下材質的部分。

下着順序（個人覺得比較順的）
1.足袋
2.肌着 + [裾除け]
3. [衿芯] 水平直線的部分與[襦袢]領子外緣貼齊

4.穿著[襦袢]的重點：領口中心點對準約喉嚨中心點，調整好背後中心位置並且將[衣紋抜き]往下拉露出後頸，手需要伸入[襦袢]將內外交疊的部分往腋下拉緊（沒有拉緊很容易鬆掉）

一手放在領子上固定，另一手從[衣紋抜き]拉出繩子（若衣服本來就沒有繩子，會需要先自己把繩子穿在第一格、第二格的位置）綁好固定

固定後仍需要再調整[襦袢]的裡外兩層，調整領子交疊處是否在喉嚨中心點

5. 腰紐1條 （襦袢沒有繩子的情況）
6. 伊達じめ 1條 ，綁好後調整檢查一次 [襦袢]、[衣紋抜き] 的要點

穿著和服

1.先將和服內領中間暗扣固定好（脫下和服時候務必切記要解開暗釦）
2.雙手伸直保持水平，和服的內裡對外，拿著領子兩端稍微撐開（大概是與袖子縫合的位置）找到中心位置
3.左手拿著衣領交給右手拿好衣物，往前跨後手也會自然往後把另一端的領子交回左手，這時候的和服內裡會貼著背面
4.雙手拿著衣領先披在肩膀上，雙手穿過袖口後慢慢將和服往上拉，同時也整理領子的部分

5. [和服]領子與[襦袢]領子的位置關係：

[和服]領子高於[襦袢]領子約1公分
[和服]領子蓋住[襦袢]領子的位置，於正面情況時，[襦袢]領子從兩邊耳下出現

7.雙手拉高領子挑整中心位置，整理背後中心位置，雙手往前伸打開和服兩邊
8.先進來左領調整寬度，右領往前拉緊後，打開左領在換右領進來，右領拉高約公分，左領進來拉高約5公分

9.上腰紐固定、上夾子來固定領子，夾在耳下

10. [和服] 右領（被蓋住的部分）先調整

重點：
領子厚度是從頸子寬度來測量，保持同寬的距離後，在裡面整理成三角狀，上雙頭夾
雙頭夾的位置：固定位置於腰上一點點，先使用單邊的夾子，夾頭往下夾

11.調整左領，重點如右領，要慢慢調整同寬

容易犯的問題：領子上寬下窄、脖子領子留得太寬，調整到中心點消失

12.將左右領在調整中心位置，確認背後中線沒有跑掉

13.上伊達じめ，將和服背後拉平，最後檢查確認和服位置要點，整理腰下多餘的和服將其拉平整平

---正面情況，[和服]領子與[襦袢]領子的位置關係：

禮服場合使用：[襦袢]面積較少，與和服的距離差距平均1公分
表演場合使用：[襦袢]面積較多，和服領的位置會比較低一些

（有時間再回來補充如何綁名古屋帶的部分，已經學完了但綁帶比較難用文字來敘述，只能記錄一些重點）