雖說禮拜五晚上右後腰就有一點點微痛了
還以為是生理期的關係
然後今天出門時也是痛了一天，但沒痛到影響活動，就沒想太多，回家洗澡貼個貼布

半夜大爆炸耶到底

感覺跟我前年看莉可after party生放那時候一樣都是維持長時間姿勢沒動的關係，那時候閃到腰一個禮拜（

好像該扔掉原本的木頭椅去買高級人體工學電腦椅

保重身體阿

天啊怎麼會這麼嚴重，可能真的要考慮買人體工學椅

天啊豪嚴重

保重身體！！！可能真的需要換椅子

老師後來還好嗎保重啊！

老師早日康復捏 我想看新椅子組裝直播（咦

老西保重身體QQ

哇，好嚴重！！這種真的要好好保重身體
家人原本也有這種腰痛，後來轉為尖銳的劇痛的情況，去醫院才發現是腎結石的問題
聽家人說比生小孩還痛
老師也要好好照顧身體欸！

march777: 謝謝qq

hatsusora_0830: 對呀..我原本還在想說這次生理痛怎麼這麼有感XD
就很明顯的一個地方在刺痛，逛街的時候沒什麼事，晚上回家貼完貼布還蠻舒服的w 沒想到繼續用電腦一段時間後就核爆惹，
真的是整個右半邊全部都在痛，尤其肩頸、背跟腰三大區，很像燈泡輪流閃，有時候又一起閃那樣

pkkart: eodiays: 要來物色一下椅子了~~~吼有沒有推薦款

berryblue0817: 打了止痛針後就好多了! 謝謝~
我覺得打針時也很痛就是了，護理師戳下去的時候針頭還邊打邊喬位置，然後把針劑擠進去時，好酸qqqq

yezziii404: 謝謝吉~為什麼這種東西要直播啦XDDD

amanoizumi: 謝謝泉泉QQ

工作久坐加上各種花式彎腰也很常腰痛，平常一定是要定時起來伸展(貼布感覺都安慰用的而已🤣
老師這個這麼嚴重可能要考慮之後去復健科照一下x光看一下有沒有椎間盤突出壓迫到神經喔

bufee: 恩~醫生先看我病歷資料問了各種問題，
然後問
: "妳怎麼到三點多還在用電腦? "
: "噢....因為今、今天在看冠軍賽..."

XDDDD講了好心虛

後來他叫我去拍X光片，再用超音波照肚子，看起來不是結石類的問題，
腎那邊沒事，但是脊椎有長一些骨刺.....

醫生: 妳才XX歲耶脊椎就這樣，是還好沒到要開刀那樣嚴重，但最近去做做瑜珈伸展一下吧，然後復健一下肩頸

好吧所以最近要去瑜珈了嗎(艸

mayhem8735: 對XD 就像老師說的這樣沒錯><
下禮拜三他們幫我先掛了骨科，會再詳細檢查一下

說起來我爹娘因為今天說早上五點要跟團去哪裡玩，我怕影響他們睡眠，原想躺到天亮待他們出門再去看醫生，但半夜三點多半邊都痛到不行，根本躺不了，連操作手機查症狀都痛到要冒冷汗
( 有些健康網站點進去還一直噴廣告跟要加入會員才能往下閱讀我超生氣的痛到要死了還點到一個看不了的網頁)
就只好自己輕手輕腳的溜下樓出門

本來就很痛了，忍耐著放輕動作拿鑰匙開關門又更痛><

雖想過叫救護車會不會比較好，怕開到一半沒辦法控制自己出車禍xd
但也怕有點小題大作，就自己開的非常非常慢~的到醫院

自己在醫院外找路邊停車位，自己慢慢繞到後面急診中心~
外面站崗的警衛大哥人很好，看我一個走路都走不了的樣子XDDD 帶著我去櫃台，
然後裡面的警衛大哥也很好~趁我去量身高體重時幫我拿著什麼單子過去交，
護理師跟醫生們也都蠻溫和的，尤其護理師還跟我聊天問我看什麼冠軍賽
最後看完出來，外頭的警衛大哥還上來問我兩句，要我開車回家要小心一點QQ
謝謝所有醫護人員跟警衛大哥，辛苦了

五點多到家門附近停車，第一次遇上了里長，打了招呼，覺得蠻難得xd

然後我爸媽真的沒發現我出門了w 回家的時候他們明明正在門口檢查行李，但沒注意我鞋子跟鑰匙都不在，我從外面開門他們還嚇一跳ww

後來我隨便說我半夜從床上摔下來閃到腰自己跑去急診敷衍過去了
沒講骨刺的事情

整晚沒睡覺但精神還好，就先把原先預定要弄完洗浴室洗衣服做完
吃了藥後才回去補眠，醫生開了三天的肌肉鬆弛劑跟止痛藥

大約就這樣(艸

【世界賽】Legends Never Die! FAKER第五冠開啟新的王朝! | 英雄聯盟世界大賽 (...FAKER沒出事我的腰出事啦w

哇骨刺要注意耶，真的該換個好椅子了

okamisuki: 而且醫生說長很多小小的XD
天啊

親王要保重身子阿....換好一點的椅子對脊髓比較好 骨刺聽起來就好可怕...

我這個木頭椅子坐了14年了～
好像長時間坐會不自覺的歪沒錯

老西辛苦了

sillyfox: 謝謝fox

蛤 老師妳還好嗎

itjaii: 那天晚上好慘😭
不過打止痛針後那個痛不欲生的五小時就像假的一樣，我今早上班時還在想，前一天凌晨我也是開著車走同條路，但是是去醫院，而隔一天又開這條路去上班～

總之目前沒事，多謝關心
其他等看骨科才知道⋯

老師要保重喔

itjaii: 好

太太這樣之後要再追蹤治療吧？

hatsusora_0830: 嗯嗯～這樣我是不是要開始去瑜珈了哈哈哈
之前同事有約我一起，但我覺得我折不下去

fatenano7: 但感覺確實是會需要做一些柔軟的伸展運動

hatsusora_0830: 難怪我老是被說肩頸僵硬～以前被按摩都好痛

今天看完骨科了～～
還好，只有脊椎側彎一點跟一點點骨刺
醫生說這個歪的幅度其實沒到很嚴重，做點下背肌重訓跟保持良好姿勢習慣可以歪回來（？）

那天會很痛說可能是因為姿勢不良一個晚上導致的肌肉發炎