食物過敏有時候是腸道環境不理想，要不要諮詢一下藥師確認是否要補充益生菌呢？

koshihayashi: 這倒有，我吃藥之後比我之前吃的營養品都還要多更多

過敏時期要避免海鮮和蛋類，因為會再誘發過敏症狀，堅果類（花生、腰果⋯等）也是，嚴重的急性過敏期間請吃的越簡單越好（白麵包、白開水、白飯⋯）
如果過敏已變成慢性蕁麻疹，那只能常規用藥解決（我個人就是慢性，每天睡前都要吃抗組織胺藥物（以防半夜發作），已經跟食物無關，只要有症狀就直接吃藥了