MIKI
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
看到這個馬上分享給大家
尤其河道上很多熬夜趕稿的創作者們!!!熬夜、輪班，快速補回來！靠『它』降低90%傷害，夜貓族必學！！【77老大】
MIKI
3 weeks ago
我以前是完全不管時間造吃消夜....現在全部熱量引爆.....
最近買了黑芝麻麥片(或堅果替換) 過9點後如果嘴饞就泡一杯熱熱的喝
會有飽足感!
MIKI
3 weeks ago
喔!黃耆跟枸杞有每天喝 可以再來買個菊花來配~ 每天一杯
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