首圖是我桌邪典的狼和魔女，超好超美麗

不知道有沒有人發現我偷偷換了噗寶，萌的
▸繪：實依

噗寶可可愛愛

可愛噗寶

可愛小菇

開了這個
雖然標題是日記但沒有打算每天寫……每天寫的話最後可能會只剩下一堆沒營養的東西@snowonoyu on Plurk

（雖然本來也沒營養）

人活著為什麼要學醫

想問醫生開安眠藥但我這兩週才開始吃感覺會出大事@@

近期應該是多夢導致的睡不好，太晚意識到了……我是笨蛋……

等這兩週過了之後再問呢 雖然就還要等兩週⋯⋯

結果是開半顆藥，預料之中

靜不下來
腦袋裡一次存在著很多不同的想法

想要靜止

很想考完試之後報復性吃安眠藥睡覺

其實沒有很喜歡那個醫生，但現在實在沒有時間和餘力去其他地方看
暫時至少要有藥

你考完試之後要好好睡覺

今天先吞半顆試試，太睏了

睡眠上好像沒什麼效但我剛剛起來超暈……再睡……

再睡

細看了藥才發現開的不是安眠藥，只是副作用有嗜睡而已
吃了只覺得頭暈，不舒服

很想回企劃訊息但狀況不太穩定，不想在這樣的情況下寫隨便的東西敷衍大家

星期三考完之後我會努力休息爭取快點恢復的……

想要正常的睡眠

你陪我一起休息（包進被子裡裹好）

覺得只要可以睡好狀態就可以回去很多了但是為什麼為什麼為什麼……

上次看診醫生還讓我紀錄一下覺得自己睡得好和睡不好感覺上有什麼差異，但一個星期過去了我還是沒體驗到睡得好是什麼感覺！！！

zodiak: 小花哦哦睏……（蓋被）

幫小米拍鬆枕頭
希望你可以盡早好好睡

你可能缺少一隻小熊在你旁邊睡

昨晚好像睡比較長，但一樣多夢……數了一下有印象的大概是五六個……（）

有夢到家裡的貓，還夢到了媽媽做的炒飯……自從我上大學之後家裡基本沒開伙過，廚房的作用只剩下洗碗＆開抽油煙機抽煙（……

夢到了就好想再吃一次

平常一點的還有夢到自己忘記要上課就翹掉了半天課

扯一點的是會拿鑰匙亂開放房門的房東，似乎還有夢到親戚大老遠跑來找我

昨天夢到校園槍戰，一直看別人狙擊爆頭
今天夢到很多委託圖，美好貼貼……醒來就沒有了我好心碎

睡著了
夢到什麼自殺遊戲……（）

平常玩自相殘殺還不夠嗎

只是想好好睡覺
只是想好好的活下去
僅此而已

還是決定換個醫生看了，因為一些不太高興的原因
但這樣就要花很長的時間坐車，很擔心自己會連這點動力都失去……

明明只是想好好睡一覺

每次看病自揭傷疤好像都不會得到什麼好的結果

花很久的時間坐車辛苦了 去看醫生的小米好棒

小米……努力……

看完診，心情不錯

好消息是這樣的
是好醫生！在診間坐好久，應該有半小時有……很有耐心的人也問的很仔細，抽絲剝繭（？）的感覺
藥也一顆一顆和我說明，在好晴天看的時候也有這樣，好好的（但好晴天對我來說太遠了而且週末只開星期六早上TT）

壞消息是這樣的
醫生：你這個描述看起來……不只是焦慮，還有憂鬱的情況，應該是非典型憂鬱
：……？！

但一瞬間覺得很好笑，因為腦中浮現的畫面是「我有證據？！」的梗圖，北爛……

但想了想就會有種「好像也是……」的合理感，確實有很多情況是沒辦法單用焦慮去解釋的……

找到了問題點就是好事 ！

找到問題感覺有比較好 然後就是好好吃藥好好休息

好好吃！
早午晚睡前有四種藥要換著吃，好怕吃錯

因為剛好看見了所以這次看診用了這種方法，但等著醫生看的時候蠻緊張的……（還是比自己講好很多）

肚子會餓，但想吃的只有冰

可能需要什麼來逼迫自己進食
覺得買正餐會吃不完浪費，要處理也很麻煩……意願很低……

很久沒拍晚餐給爸媽看了，可能是因為有定位+超商付款的紀錄所以他們沒有再擔心我死掉了（？？？），但我也是久久才會吃一次正常的晚餐……

想做一個睡眠的圖表，感覺能讓醫生看

今天可以的話想拖一下地板，昨天努力清理了一下……不知道什麼時候可以開始把週邊擺出來（甚至還有一大堆在家沒搬來）

這陣子和一個朋友提過我去看了精神科的事情，又和另一個人說了我在吃安眠藥、有睡眠障礙
併入平常不過的聊天中、輕描淡寫的闡述事實，因為實際上也不是太嚴重的事情，但不知道他們是怎麼想的……

在第一次得到正式的診斷之後，有時候我會想……國中時候的那群人如果知道當時的我早就得了病，是會體諒、休止行動，還是反而會變本加厲呢？老師會不會因此放過我呢？
我不夠了解他們，也從來不打算了解，所以這註定是個沒有問題的答案

將他們留在過去就好，世界很小，但願我和他們不會有再一次的相遇

昨天整理了的米超級棒！
覺得吃冰或不吃正餐也沒關係，吃自己喜歡的東西就很好，有吃就很好

先努力維持有吃進熱量的現況TT！

週六爬文有看見說我的症狀之一是嗜吃甜食（和碳水化合物，但這個大範圍我又好像沒有（？）），總覺得這樣直接放手不控制好像不太好……

下次打算問醫生這個……

迷錯！有維持攝取熱量就很好
下次再問問醫生！先把問題整理起來~~

吃！
希望晚點能買到雞蛋仔

呀好棒耶 熱熱QQ的！希望可以買到！

有買到！

不只是搭訕……還會知道你家的位置，可怕……@ailinhuang - 馬上報警，視訊報警，立刻拐向路旁店鋪求助同時報警。 閒雜生人玩吊橋效應，有效...

吃藥幾天的簡單紀錄

睡眠情況和精神都有好一點，但沒有到滿分，仍能感覺到明顯的疲憊、倦怠和煩躁的存在。

沒有出現心悸或其餘副作用。

服藥後用於入睡的時間約半小時到一小時，幾乎都是睡到六點就醒來，實際睡眠時間約四、五小時，有作夢的印象，醒來後不一定能睡回去。

食慾不振，即使有飢餓感也很少有進食的意願，比較想吃的只有小份量的冰品或甜食。
根據網路資料（待考證）病症之一是嗜吃甜食與碳水化合物，會想知道對這部分醫生會如何建議。

有買到好棒！開心快樂吃吃！
搭訕那個真的有夠恐怖

（自身）上英文課的感覺有相較之前好but還是逃了第二節

今天整個人不知道怎麼的就爛掉了

因為昨天實驗課聽別人在聊戀愛八卦+晚上看的那個影片就稍微想了一下
感覺現在的自己談戀愛的話很可能也會成為神經病，有這樣的自知之明

（同樣的因為各種原因）認為自己上路就會成為三寶，所以實在沒有考駕照的想法

但我媽好像還是希望我至少學個機車，幸好是沒催啦……只是說以後我要工作一定會不方便而已

比起瘋女人發瘋PUA別人，覺得知道自己在戀情中可能會起笑就很棒
&會騎車真的比較方便！
不過台中真的蠻多奇葩騎士，比起你三寶別人，我更怕你被別人三寶 恐
可以慢慢學 我也是近三四年才終於學會XDD

談戀愛會開始：小花不愛我了 ！！！（不會）

我覺得我一定是連停車都會被PO上Dcard的三寶，還是先和公車和平共處好了

談戀愛就 我感受不到你的愛！！！！你沒為我做的我也不會給你做！！！ （好可怕天啊XDDDDDDD

等到哪天真的有需要的時候就會有動力學騎車了XDDD
在那之前過得舒適就好

要吃六顆藥，變多了

覺得比失眠更可怕的是怎麼也睡不飽
再可怕就是兩個的組合技

腸胃不太舒服，一直反胃

失眠+睡不飽也太痛苦qq
揉揉米qq

米還好，覺得上課日的狀態會比假日好很多 （超怪）

不是能閒下來的人（各方面來說）

想要做事的時候可以來找我要幾張稿
&還蠻懂平日反而會狀態比較好的（……？

體感確實是逐漸開始有力氣做事情了
不過假日還是有點……癱軟……

需要一個壓力去驅動自己

2024結束了好多東西……或許2025真的是一個新的開始也說不定

全新的2025！

2025！
覺得還是需要一個亂講話的頻道，但感覺用噗浪mur也不是不行（欸）

已經把伺服器的垃圾桶倒光了，看不見很正常（）
也是希望自己可以少厭世一些

覺得還是要有個垃圾桶XDDD
少厭世一點 但不用太堅持都不厭世(?)

噗浪是我的垃圾桶

序章都還沒講完，不知道這樓最後會不會破千@snowonoyu - 槍彈辯駁IREB ▸ 結企心得雜談 404 Not Found. 2024.1...

慢慢看慢慢講 我椅子拉好坐好

紀錄@snowonoyu on Plurk

果斷求救的米好棒

覺得我當下還可以抓鑰匙抓證件是真的很厲害（意義未明）
就差沒鎖個門了

吃了鎮定就好想睡覺

有機會偷空趴著瞇一下下嗎

實在不知道

會主動求救的小米很棒

furui_yaneura: 希望好棒小米沒有把你嚇死

還沒死 也希望不會嚇死

還記得打字給燙斗的時候手抖到很可怕

我的，呼吸
又在課堂上發作（手正在抖）

哎唷qq米qq

必須一直告訴自己心臟不會突然停跳
真的好可怕

更多的恐懼只會讓恐慌的症狀越來越嚴重……惡性循環……