我之前是睡不著
現在的問題變成太早醒
各種睡眠障礙體驗一輪
身體你可不可以聽話點!!!
我也想要跟大家一樣可以睡8小時啊
最近騎回家發現沿路有一家中醫
主打"治療睡眠障礙"
肯定是因為我有需求才注意到這家(不然我之前都沒發現)
害我好想去看
而且之前戴耳塞明明就有用
但現在好像完全沒用了
早上還是會被室友ㄉ開冰箱或是腳步聲叫醒
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