昨晚按照調理說明，鼓起勇氣用牛奶泡了同事給的玉米濃湯包，好喝是好喝但腸胃躁動了一整晚

只是在茶裡加一點倒是還好，一整杯的量真心扛不住

之前跟朋友聊天，她先生有乳糖不耐，但是可以靠少量慢慢去適應，之後就可以正常喝牛奶，但是換品牌要重來XD，超神奇的。

tangerinekoi: 這個是真的可以慢慢練，除了換品牌之外，中斷太久也會打回原點重新來過

我有乳糖不耐而且最近發現反覆發作的毛囊炎似乎來自奶類，所以現在戒奶中 上次去日本喝咖啡都是換成豆乳

piyodayo: 有一款豆漿標榜可以用來做豆腐，你有喝到嗎？

onlymamoru: 天啊那真的好辛苦

onlymamoru: 沒有！但我在台灣都喝義美的豆奶

tangerinekoi: 幸好我不是牛奶狂熱愛好者，只是偶爾會想泡杯鮮奶茶而已

piyodayo: 等你來日本試完毒再告訴我哪牌最接近台灣的味道

我喝日本牛奶會過敏，但台灣不會，現在習慣一點，奶茶拿鐵都可以，只差純牛奶了😂
我兒子以前每喝必拉，現在兩天喝900cc也沒問題了

cindy60805: 日本牛奶太純了嗎XDDD 從小練起感覺比較有效率

onlymamoru: 好像是🥹羨慕兒子可以習慣，我以前也很愛喝牛奶🥹