hatershater
1 months ago
學會控制自己的情緒跟心態,真是一個high leverage skill,EQ真的是很重要的課題。
hatershater
1 months ago
不是只是不爽不要表現出來,而是真的要能真心相信這是可以解決的
hatershater
1 months ago
Andrew Huberman說的控制dopamine也是相關道理,用比較科學的方式解釋dopamine cycle。我覺得AI世界亂成一團,工作壓力大,其實只要稍微比別人能控制情緒,很容易就顯得你格局大很多。
hatershater
1 months ago
然後相信的力量很重要,不只是自己要相信,要讓別人也相信事情能解決,會形成一個正面的循環,那個力量會超過我個人的力量。滿神奇的。
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送上一個 Om 字,梵文 sanskrit ,協助心靜
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hatershater
1 months ago
arrays: 哈哈哈謝謝,很需要。常常一邊想著等我離職這一切都與我無關(來這世上生不帶來死不帶去),現在只要暫時過得去就好,就神奇的把事情都解決了。