「投射」
今天突然有感
我常常會很擔心出紕漏，不安全感，覺得自己很糟、不配，覺得別人看自己，自己總是最爛最糟的

但今天突然感悟，其實別人不在乎我這個人到底是好是壞，應該說我本來也是一個不好不壞的人

一個人如果沒有大好或大壞，通常在記憶點上本來就有限

而我總覺得別人看我總是最糟最爛，就是自己的無限投射，我把自己不自信的想法投射在別人身上，然後來否定自己。把別人的一舉一動來合理化自己的想法。

而這個投射會反映到我的工作身上，所以當我老闆和我在執行工作內容時，我也會把我的自卑帶入在老闆身上。