真是一個富有哲理的問題

附帶一提
我每天都有吃飽飽
沒餓到自己

機器狼今天很有精神呢汪

好厲害

持之以恆很棒

govenna:
能吃的東西變得更少了wwww

Yadolin: 飲食吃對了真的有差

asatotsuzuki: 求……分享菜單？

asatotsuzuki: 吃的健康很好啊

早餐一杯300cc豆漿+蛋白粉
點心水煮蛋一顆
午餐半碗飯+肉+綠色蔬菜+荷包蛋
點心燕麥飲或蓮藕粉
晚餐不碰澱粉盡量吃綠色蔬菜+蛋+肉
每天最少2500ml的白開水
盡量吃原型食物
炸物不要碰

應該大致上是這樣吧

govenna:
很多我愛吃的東西都不健康www

肥肉少吃
吃雞肉要去皮

好棒

aslan0427: 但我好想念垃圾食物