南  西
3 weeks ago @Edit 2 weeks ago
還記得諮商師說過,我們是人,都會有情緒,但是我們可以選擇怎麼處理它。
很不喜歡跟我爸相處,因為他總是會把他的情緒及壓力,宣洩在同處一室的所有人身上,無一倖免。
即便已經33歲,但是在相處時,對他的恐懼與厭惡依舊。
latest #9
掰噗~
3 weeks ago
唉唉 (p-sad)
壓力很大時,一起來深呼吸,機器狼會幫忙找到出口的汪
立即下載
VanillinC8H8O3
3 weeks ago
你是善良同理的孩子
你很好不等於你要或你能解決你父親的課題
最能為他解決情緒壓力的人是他自己

我家族有長輩會這樣…
由於不是父母且不曾照顧過我,
幾次困擾困惑後
我就設置了次元刀判定樹:
「他的情緒跟我有關嗎?
我承擔他的情緒對雙方都有幫助嗎?
我是否有可能解決他的情緒問題?」
既然都沒有那就慶菜…直接放空…
南  西
3 weeks ago
nikievup: 謝謝
moeq: 我今天有進步!在車上的時候就開始覺得,他的不爽是他的問題,與我無關。
然後我就開始聽耳機神遊了。
VanillinC8H8O3
3 weeks ago
優秀
南  西
3 weeks ago
moeq: 然後他就會開始對我媽生氣,看了實在很厭煩。從小看這種父母,真的不會想要結婚生子欸?!
VanillinC8H8O3
3 weeks ago
媽媽辛苦了😢
不結婚生子也可以喔😌
單身女子跟結婚後的男子是最快樂的XDD
人生本苦短,過的開心比較重要
南  西
3 weeks ago
moeq: 真的,沒有爽日子應該是不會結婚的。
back to top