下個目標就是解決肩頸痠痛！長時間使用電腦真的超僵硬已經影響到生活，查資訊說手肘最好平行桌面，不知道買鍵盤托架好還是手托架比較好🤔

電腦工作鍵盤滑鼠用整天，該怎麼調整才不會痠痛！？