喔?

感覺確實不太一樣(?)蘑菇在痠嗎XD

milly0309: 週一泳池沒開難得去跑步，隔天鐵腿XD
很猶豫揪竟要不要游泳，因為不想把自家浴室弄濕（？？）後來還是有去游，沒想到游起來超順的

就感覺沒用到重複的肌肉（？）

我跑步完如果沒有做伸展隔天一定鐵腿(

milly0309: 好像穩定跑的話會好很多，之前常常跑都不會痠
我是沒耐心伸展的人XDD日常鐵腿鐵手臂

不過我簡直運動廢物，週一才跑三公里（乾

三公里我只有高中時期能跑而已啦wwwww(最廢4我

milly0309: 高中時能跑三公里很不錯吧！高中生不都跑800就唉唉叫

我們畢業前要跑3000 我的人生惡夢(

milly0309: 媽呀三千！！！那我只能當永遠的高中生好像還不錯？

對ㄌ很久之前剛開始慢跑時只能跑1.8公里XD那陣子練到6公里簡直人生里程碑（好破的里程碑）後來開始游泳就懶了

我發現我自己游泳比較難有訓練心肺的感覺，還是應該偶爾慢跑

覺得能夠很自在游泳的人好厲害!!!我都溺水式遊法所以游完就很喘

我也是會很喘 高中畢業也有考游泳100m但我大概80幾m就喘到沉了w

蘑菇可以跑三公里好猛，我跑幾百就開始喘要走走再開始跑跑

體力廢物也討厭活動的只能仰望
永遠在體育課耍廢偷懶的me

曾經看過同學100M要跑30秒，但在水裡是一條蛟龍
我自己也很不擅長跑步，很容易臉色蒼白然後爆喘，但是像打籃球之類的激烈運動又好像沒啥問題（？）
我喜歡游泳可是國中開始就沒有什麼游了，體力直線下降，結果最厲害的時候好像反而是剛學會游泳的隔年（小學三年級），可以連續游100公尺（也是不怎樣）
小學時每年暑假都被我媽帶去泳池，他會一直逼我狂游，游到我差點上不了岸（沒力氣（乾），但泳池的熱狗和泡麵真的是夏天的醍醐味

torilover: 我之前也會喘，但不知道我是否潛意識害怕溺水，對游泳比較熟練之後就會放慢速度避免自己喘，雖然可以游很久、很遠，但心肺整個沒訓練到，這不是有氧運動只是有在動哈哈哈......哈哈
milly0309: 能游80算是會游耶XD可能太緊張？

lonely0129: 我一直以為你很會跑耶！！！不知道哪裡來的印象
Mios_Hermes: 我在學校體育課也都在混XDDD以前超討厭流汗

mikeyisdrunk: 泳池泡麵看起來就很好吃，雖然我小時候太窮從來沒吃過，但是很喜歡觀察吃泡麵的人（怪
每個人擅長的差異好大，感覺你可能比較適合無氧運動？

我覺得遊泳比跑步還要簡單多了

apple_7770520: 我也覺得，而且游泳不會流汗，超討厭流汗>"<

真的喔那我要來查一下有氧和無氧運動的差別（連這個都不知道#

不會wwwww
小時候可能還蠻會的ㄅ（

長大就不喜歡跑步，胸部會晃Q
只會重訓

mikeyisdrunk: 無氧就是比較激烈時間比較短的運動萬一我講錯請原諒我（乾

lonely0129: 能持續重訓很厲害耶，做重訓很容易懶惰

我也是一陣一陣的，但還是稍微有點成果(就腿有力而言來說的話