昨天去看了牙醫，久違的體驗到了生不如死的感覺...
可能因為沒有好好愛護牙齒的關係，光是洗牙就花了不少時間，那個又酸又痛又癢超級不舒服的感覺，我是希望體驗這一次就好了...
但還好有去檢查，才發現右邊小臼齒有一個大洞，也藉此補了起來。

過程中被醫生好好地衛教了一頓：
1. 每天至少要用牙線一次，要在牙縫仔細地沿著牙齒邊緣上下刮，要到牙齦 (還很仔細地示範了怎麼用，在我臉上)
2. 健康的牙齦不會因為刷牙或用牙線而出血，也不會軟軟爛爛的(跟本人一樣)，越有血越要清！
3. 刷牙要連牙齦跟牙齒邊緣一起刷 (特別強調了不要怕！)

瞬間覺得自己像做錯事又受傷的小孩，一邊被訓斥但又被哄...
到今天早上牙齒都還軟軟痛痛的...
我會乖乖用牙線啦...好痛喔...