整個噴嚏鼻涕完全不停，搞的我都分不清是過敏還是感冒了⋯⋯這種時候只能吃日本感冒成藥才止的住，基本上只吃一包就沒事了～
但就是這樣反反覆覆超奇怪⋯⋯
而且常常凌晨三四點時醒來，鼻子就會開始不舒服，影響到耳朵的那種，眼淚也會流不停⋯⋯

九月中時有一次就這樣，我半夜醒來就睡不著，估狗了一下這啥症頭，發現還真的是過敏才這樣，還查到了有這種症狀可以吃什麼中藥，隔天就請我媽買了一瓶給我⋯⋯吃了三個禮拜，沒用！

So十月中我乖乖去看中醫，醫生開的藥其中之一我也在網路上看到過，一個禮拜吃下來效果非常好！幾乎沒留啥鼻涕，而且發現我精神變好了，都不會打瞌睡～！

這禮拜ㄧ回診我有問醫生，他說這個藥確實會讓精神變好，所以晚上盡量早點吃，免得影響睡眠（我上週確實有一次因此失眠）

醫生把脈把一把忽然又說，這個藥感冒也可以吃～流鼻涕鼻塞咳嗽頭痛都能吃～多吃幾包也沒關係～～

結果我昨天凌晨五點果然又大流鼻涕的醒來⋯⋯該不會醫生已經把脈到我又要大流鼻涕了吧？
所以我早上五點多就吃了一包中藥，果然蠻有效的～昨天一整天照常吃藥也沒留什麼鼻涕⋯⋯

結果今天早上三點！！！又開始大爆發！！很不舒服的那種！鼻涕噴嚏眼淚齊發！想說唉⋯吃個日本感冒藥壓一下吧～～
沒想到只壓下噴嚏和眼睛⋯⋯還是整個鼻塞睡不著⋯⋯
四點半又起來吃了一包中藥⋯⋯有好轉⋯⋯
不過這中藥會讓精神變好啊！！！ 我就又醒到五點半。

然後作了亂七八糟的夢，夢裡我在大發脾氣，然後忽然意識到我在做夢！！做夢表示我睡著了！太好了！！

雖然最後也沒睡多久啦⋯⋯

現在有點想睡了⋯⋯但剛剛又吃了一包中藥⋯⋯

保佑我今天晚上可以順利睡到早上

可以試試youtube葉子老師猿猴式超慢跑，很多人跟著練身體老毛病都改善了💪

sadyume: 我有在跑😂但這次的鼻子真的很奇怪(￣∇￣)

喔喔也是熱血家族XD跑完小心著涼喔，我以前鼻子也嚴重過敏，溫差、環境都有影響，後來可能年紀的關係黏膜沒那麼敏感，漸漸好了💪

我也是，之前戒糖運動後鼻過敏整個好了，結果最近天氣稍微溫差大一點，我也是一直流鼻水+鼻塞~吃日本鼻過敏成藥才壓得下去。

sadyume: 我怎麽覺得我越老越敏感😂😂😂而且是一邊流鼻涕一邊流汗(￣∇￣)
希望再吃兩個禮拜中藥可以調好一點～～

weiej: 我昨天只喝了一杯茶加了兩小湯匙糖而已哩～～
我自己一直在對我自己人體測試，某一年是不要吹風吹冷氣就不會流鼻涕，但今年⋯⋯就是怪😂
我哥說我是新冠疫苗打太多搞爛身體免疫力了(￣∇￣)

昨晚睡的非常好！
不過可能睡太熟，今天有些微落枕