先說結論是變好看（當社比）之後最大的三個影響：
1.開銷變大ㄌ（非常大幅... ）
2.生活變自律ㄌ（當社比）
3.有自信aka三八aka瞎妹化/愛拍照

然後我覺得比起化妝減肥穿搭那些有的沒的最重要的是保持毅力
非常非常非常非常重要...........
更好ㄉ說法是找出其中ㄉ樂趣🤔因為本人我是一個沒有愛就無法做任何事ㄉ廢物射手座一旦感到無聊或挫折就無法堅持下去ㄉ爛草莓
然後第二重要ㄉ就是自我洗腦跟週遭朋友ㄉ洗腦

朋朋都是誇誇大師非常大幅度ㄉ幫助到我我愛大啊&身邊如果有人發言散播容貌焦慮請務必很派ㄉ嗆回去^_^

如果你身邊有朋朋想要嘗試開始打扮我真的建議一率鼓勵
：ㄟ你最近變漂亮ㄌ耶！！！
：哇靠你怎麼變這麼美！！！！！
還有就是人通常剛開始學打扮一定會有碰壁期，如果你覺得身邊朋友看起來試行錯誤中（？）比起直接建議我覺得可以換個說法
：ㄟ你最近看起來很美捏！！！我在網路上最近好像很流行穿〇〇〇〇風格ㄉ衣服第一個就想到你 要不要試試看ㄚ感覺很適合？！？！
或是直接說欸幹我覺得你很適合〇〇牌ㄉ衣服ㄝ

諸如此類ㄉ（？）
我自己ㄉ經驗啦 我覺得這種被安利ㄉ方式（？）比較有用而且可以顧及我豪不重要ㄉ自尊心^_^

相反ㄉ聽過最火大ㄉ言論包含：
：欸幹你眼線是怎樣wwwwwwww
：乾你眼影會不會畫太濃😂
：今天很認真打扮ㄛ是要去哪😏
：你雙眼皮不是割的嗎怎麼好像兩邊不對稱？！
我一定要說 不是只有男生會說這種話......抱歉肥宅就是個開不起玩笑ㄉ女人聽到這些馬上會往心裡去會走心會當真會玻璃心碎滿地

大概是這樣

然後關於減肥化妝穿搭
我覺得重要ㄉ程度是減肥=穿搭>化妝>髮型
穿合適的衣服不論身材怎麼樣都會很好看，瘦下來基本上奇怪的衣服也會越來越能穿搭所以這兩個我覺得差不多重要
但減肥我自己是不推崇越瘦越好看ㄉ思想啦...基本上瘦到健康ㄉ程度就不會出太大意外ㄌ說到底我自己也沒真ㄉ瘦到哪去

關於減肥我覺得找到自己喜歡的運動+定期去是最重要ㄉ
然後就是飲食控制但我飲控ㄉ非常隨便（自己煮就盡量不吃澱粉或換成馬鈴薯地瓜反正我本來也懶得煮白飯、兩三天吃一次蛋糕減少到一兩個禮拜一次、戒手搖、零食減量、跟朋友約ㄉ局就放開來吃）
然後還有搭配定期吃中藥持續快兩年但目前停兩年ㄌ

我覺得心理健康非常重要所以！！不要減肥減到很痛苦畢竟人生這麼苦如果連吃東西ㄉ樂趣都完全沒有那我不如當一粒宇宙塵埃（過激）

穿搭跟化妝就是...比起隱惡，揚善比較重要（什麼說法）

很多人會覺得買有牌子的會比較好但本小資女就是，管他ㄉ往便宜ㄉ去挑😍
說真的怎摸挑我也無法給個說法因為化妝品我常常是看包裝挑
但剛開始學穿搭我覺得先不要網購
多去服裝店試穿然後真的有喜歡再買，試穿一堆不買也沒關係不要管店員ㄉ白眼反正你們也不會再見第二次（幹啊

然後我真的覺得一開始不用買太好的甚至二手ㄉ也非常之好我現在也都穿grl這種廉價破衣（grl不排除提告）
然後工具也是 剛開始就隨便挑挑就好ㄌ啦爬文看評價不太差就行ㄌ...反正也不知道自己手感到底是怎樣......時間久ㄌ自己就會ㄌ......

覺得比起工具啊衣服啊那些
我自己啦 覺得 找到自己喜歡的風格才是最重要ㄉ
找到風格之後就可以順藤摸瓜（？）去找人當參考或找人問 這樣才比較快

啊然後挑化妝品髮品之類的可以多找那種 「「「迷妹推薦」」」或「「「現役偶像ㄉ～～法」」」蠻多都蠻值得參考ㄉ
畢竟演唱會就是一個容易妝溶死ㄉ劇烈運動（？？？？

還有啥 我想一下

啊想到ㄌ

不要一次同時嘗試太多事 不然你會很累又很花錢
比如說要學化妝就專心練習化妝，要減肥就專心減肥
除非你是什麼多工處理大師+被鈔票砸死之人

還有早睡很重要但我自己也沒多早睡最大ㄉ努力是從4點前後進化到1:30～2:00睡（真的很早^_^）

最後是關於心態的部分
能持之以恆的主要原因是因為雖然契機是容貌焦慮但到後來我就是直接把穿搭打扮當成興趣
化妝畫得很漂亮穿漂亮衣服很開心 買漂亮的化妝品很快樂
其實還是有遇到看不懂我ㄉ打扮跟妝容的人但就是要以一個「以你的智商我很難讓你理解你這傢伙這輩子也就這樣了哈哈笑死」的恰北北瞎妹心態去對付對方就贏ㄌ（沒有人在輸贏

啊最後貼一下我參考過印象深刻ㄉ影片
ひなちゃんねるㄉ都蠻好參考ㄉ但我有一個時期很認真做這個瘦臉操 現在也偶爾會做一下覺得挺有用ㄉ顔痩せしたい人絶対やって欲しい。二重アゴ・フェイスライン解消マッサージ法【顔痩せ】

我ㄉ教祖五彩緋夏雖然她已經物理意義上變成天使ㄌ但精神一定要永流傳【垢抜け】可愛くなるために整形以外でやったこと【必見】体重公開👾10キロ痩せたダイエット法だよ〜ん

還有nanakoななこㄉ化妝影片我以前也蠻常參考ㄉ但一時找不到

啊然後我還會看一些教人怎摸自己喬拍照角度ㄉ教學，還有怎麼幫人家拍也會看
就是秉持著一個3D不好看但拍起來好看ㄉ話至少10年後回頭看這些照片我會有自己很漂亮ㄉ錯覺（靠邀

以上大概是這樣
結論...是...自我...洗腦...跟...自戀精神...很...重要......（？？？）
都只是我ㄉ個人經驗&感想有興趣ㄉ可以參考參考就好不用太認真看......比肥宅厲害ㄉ美少女路邊隨便撿都hen多...........