看著別人的肌肉，摸著自己的水波肉，默默看了教學影片。

赫然發現...施力點完全錯了。

等做正確版，立刻回歸比初學者還不如的狀態。

痠爆...

原來過去的輕鬆通通是假象。

再次感受到去年肉發抖的感覺。

重頭來過再繼續。

本來只覺得奇怪，按照對肌肉的認知，應該是至少摸起來硬硬的很結實，怎麼自己的跟水球差不多...？

原來這半年都在搞笑...

果然這世界上就不存在輕鬆的途徑...

輕鬆的換來水波肉。

不知道什麼時後可以達到舉起自己呢~

好期待有一天摸起來硬硬的。

現在很喜歡在健身房看長者們健身。

我也希望未來再過30~40年，我也依然有那樣的身子與骨氣。

精度的拿捏要抓非常準。

醫院的天花板跟健身房的天花板，後者還是比較賞心悅目。

繼續努力。

（END）