香媞 Chanti
4 months ago
許願指南
第六步:誠實

誠實面對自己的人生其實很不容易。至少我是個經常會下意識粉飾太平的人,因為誠實面對自己的想法、觀念,意味著有許多狀態總是讓自己感到痛苦和失望。

我記得之前在噗浪也分享過靈魂書寫的方法,當時就感知到自己其實沒有自以為的誠實,我總是在結尾的地方為自己的狀況,盡量寫出正向的詞語,但我的內心對這些詞語的感受也包含「這也太美好了吧」的懷疑。

經過這兩年的實踐和反思,我發現我的不誠實來自於不願意承認自己與他人相比之下是一盤散沙,又或者儘管認為自己盡了全力的向前跑,依然搭不上優秀二字的列車。

也因為這個想法我才知道自己又有需要調整的地方,首先當然是誠實,我需要誠實以對的,只有自己,而不是別人。基於這個論點,那就不存在需要跟他人競賽比較的情形,也因為這樣,我才能客觀的看待自己的狀態。
香媞 Chanti
4 months ago
現在的我跟過去三個月的我有什麼不同?
而現在的我又期望未來三個月的我會有哪些地方不同?

我的退步或者我的優秀,都只建立在與我自己的競賽之中,所以沒有丟臉的理由,也沒有需要解釋的空間。

這也才能真正讓我坦然面對自己的不足,坦然接受自己被讚美的狀況。

相信我,這一個步驟並不容易,對於跟我一樣習慣粉飾太平的人來說,會需要花一段時間才能不在腦袋中不斷提醒自己。
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