喉嚨死亡好像是因為胃食道逆流又爆發ㄌ，所以吃了2個月的一樣東西
早餐：肉鬆蛋吐司（不加任何抹醬
午餐：家裡煮的便當（少油少鹽
下午茶：蘋果
晚餐：水煮蛋
這樣吃一吃再外加戒飲料只喝水，喉嚨就復活了，比看醫生還有效