好累 要死 好重（）
明明感覺沒力了但還要繼續用力

但進步有感 上次做不起來的姿勢這次能做到了 這點蠻開心的

那種之前做不到然後後來動作做得到的開心我懂！！！恭喜！！！太棒了！！！

kiroro414000: 真的進步好快樂 讓人想努力 不然每次在繩子上都覺得自己像顆綁得很醜的粽子

沒錯！老實說我還不敢練空瑜也是覺得怕變成很醜的粽子！但是重訓那種之前做不到後來做到的那種快樂我相信是一樣的！

kiroro414000: 做重訓做到進步好厲害！我是沒耐心持續看重量練的人（試過幾次都沒辦法持之以恆
只有空瑜是覺得過程蠻好玩又能邊玩邊練點肌力才一直做（其實剛開始做的時候真的完全沒在care醜不醜 因為肉體的痛苦（）和做不到一直試就佔據了心智

謝謝！！！我覺得也是我遇到很好的教練帶領才可以進步持之以恆，其實我很感謝我的教練！
對耶！可能一直試的想法就會讓自己忘記美醜問題