只要週末早上起來運動，就會想到第一份工作會6:30起床去慢跑，然後再去上班的日子。這簡直不可思議，現在能多躺10分鐘就是10分鐘。不過早上運動還是比下午輕鬆，一整天積累的惰性很難對抗的。啊，先做點什麼好了，拖到最後就沒了。說這麼多，今天也不過跑了10分鐘就意興闌珊。安慰自己在這種微喘的狀況下做點其他的吧！
硬舉3／臥推2／還有一個動作我忘了但做了3組
身體狀況差到腳很緊啊，但平日是不會早起的，絕對不想