上次是三個月前 天啊.... 因為時間突然改成禮拜五 真的很難配合((@minagirl83 - 【運動】記錄一下公司每雙週一次的路跑社活

去之前吃了香蕉跟麵包 好像有點太多了 跑1、2圈的時候肚子有點不舒服
但後來有比較好了

跑了5+1圈 大概30分 最後一圈用走的
今天的歌單：
Ｗ「No way out」我的開跑曲
→P「Violet」→K「Temptation Game」→P「荒野にて」→B「Somewhere」(最後一圈)

最後收操完 要回家了太開心的說「回家看直播囉!!!」
被社長教練說 你怎麼這麼興奮((

跑的時候就覺得手很酸
結果隔天除了鐵腿意外 手酸痛到不行……
想按摩熱敷的程度
太久沒運動的關係嗎