這週每天大概都只睡了3hr 這兩天走在路上有種搖晃感
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加班嗎⋯⋯會死人的
也沒有啦 就是單純這週晚上都睡著的時間都很晚
失眠嗎
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王小胖
2 months ago
你還能持續一週超強 我前一天兩點睡隔天就跟爛泥一樣了
ping_yellow: 差不多吧 最後一次看時間大概都是五點左右 然後八點半起床
litopon: 沒啊 我也是整個爛爛的 但持續與否不是我能決定的啊XD
老了別再熬夜打電動了
我沒有R~
教你一招可以幫助入睡的招式~
睡前一個一個連續想著沒有相關的隨機物品或詞語,因為這個跟做夢前的腦部活動很像,所以會幫助入睡
王小胖
2 months ago
jrstory: 我發現今天第二天了我還是爛爛的(到底多爛
看來是少了一隻貓陪睡
ping_yellow: 我今天晚上試試看 如果有辦法控制的話XD
litopon: 我就爛(拇指
Turtle0159: 我覺得多一隻貓睡眠品質應該會繼續下降._.
至少隨時都睡得著啊 看看大z
他還沒養貓就那個樣子了
王小胖
2 months ago
不會持續下降 會直接歸0
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