B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾ 完了....為什麼這兩個禮拜都多少做了點塔巴塔或是一些超慢跑...體重不減反增了 - #3gf5ne3v3v - Plurk

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

完了....為什麼這兩個禮拜都多少做了點塔巴塔或是一些超慢跑...體重不減反增了

MKT/給給＠初心忘るべからず

2 months ago

肌肉會先變多再燃燒脂肪~

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

taokaka: 我只想燃燒肥油不想增肌啊啊啊啊啊啊

MKT/給給＠初心忘るべからず

2 months ago

代表你肌肉量本來就不夠了 ((
不過沒有長時間重訓的話不太會到破壞原本線條的程度
繼續做就對了

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B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

但是這禮拜已經有兩三個說好像有變壯了喔
但我明明只想瘦肚子

MKT/給給＠初心忘るべからず

2 months ago

那做健腹滾輪包你每天腹肌都痛到升天超有感

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

手臂會更狀
我已經想避免平板系列的動作了

辛德勒™→狐狐村

2 months ago

游泳跟踩飛輪~

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

Rasnovski: 游泳會沉下去看來只好....踩腳踏車了（？

辛德勒™→狐狐村

2 months ago

L_B_Cat: 飛輪的話比較可以平均出力（
腳踏車要維持一段長距離的平均輸出，路段不好找

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

2 months ago

逼貓吃太好一直長肌肉

2 months ago

體重參考就好
主要看體態有沒有改善

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

IkiyoKAi: 不行如果不看體重只看體型
這樣沒空做運動那個身體垮下來那麼一切都來不及了

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

而且體重增加了毛裝就不用想穿了

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

omgchu: 家裡有開伙沒辦法作飲食控制XD

2 months ago

L_B_Cat: 我的意思不是完全不看體重啦w
我是想說如果有在運動體重稍微參考就好
體態有改善就表示方向沒錯

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

IkiyoKAi: 那倒是有但那該死的肚子就是永遠保持凸出的樣子wwww

2 months ago

L_B_Cat: 讓我揉揉看貓肚子鑑定鑑定

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

【躺著很美好】Gale

2 months ago

想減肚子加一AwA

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

Gale021: ~~蛤蜊要先吐沙~~

（被揍

【躺著很美好】Gale

2 months ago

L_B_Cat: 吐在你身上好了

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

Gale021: （撒鹽（泡螺絲釘

程式都🥚雕

2 months ago

開始買桶裝的毛～香

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

tardor: 我先等你買充氣裝

程式都🥚雕

2 months ago

L_B_Cat: 我要桶才不要那個

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

tardor: 什麼東西是用桶裝的www

程式都🥚雕

2 months ago

https://images.plurk.com/6TD6REIh8KUCQnSMhKU3tY.png

桶

2 months ago

原來是水桶腰的桶

B.Cat⁽ฅ^•ﻌ•^ฅ₎⁾

2 months ago

tardor: 淦淦淦起司我了