46.擔憂：
你正在擔心嗎？是否有許多「要是…」的想法？一旦你認同心智，它會把自身投射到想像的未來，創造出恐懼。那是無解的，因為想像的未來根本不存在，那只是你的心魔。(p.113)

好吧那我要放鬆和想點正向的事🥹