在一些很短暫的時刻，我可以與無常同在，不爭取也不推拒，承認並接納正在發生的各式各樣的事情，內心平靜，不欣喜也不哀痛。上一次是在我拖地的時候XD

1 months ago

在一些很短暫的時刻，我可以與無常同在，不爭取也不推拒，承認並接納正在發生的各式各樣的事情，內心平靜，不欣喜也不哀痛。
上一次是在我拖地的時候XD

1 months ago

這幾年這樣的時刻越來越多了。

1 months ago @Edit 1 months ago

我其實很早就開始練習，不到十歲就開始了。
練習的動力是，我遇到了超過了承受範圍的痛苦，而我(不知為什麼)清楚，逃避沒有用。

1 months ago

我知道尋找快樂沒有用，遊戲沒有用，不去上學沒有用。
雖然還是會用各種方式暫時止痛，但我知道這只是暫時的。

立即下載