肥宅2魚:D
2 months ago
今日菜單
奶油杏鮑菇/椒鹽杏鮑菇
炒青江菜/炒豆芽菜
蔥爆豬肉
蒸蛋
多穀米
掰噗~ 說
2 months ago
喔?
肥宅2魚:D
2 months ago
這批米吃完改用藜麥毛豆取代主食，暫時嚴格點執行飲控 看看血脂能不能控制下來
之後應該是藜麥毛豆+烤鯖魚+各式蔬菜吃一陣子了
立即下載