首先我們要認知到兩個概念：
「諮詢就像照鏡子，鏡子不會幫你解決問題，但能讓你看到問題。」
「諮詢師和個案都是獨立的個體，雙方都有應該履行的責任。」

接著我們來談選諮詢師的3大原則：
1. 選跟自己背景相近，或和將來想走的職涯背景相近的
（因為這類諮詢師比較容易理解你的問題）

2.選跟自己風格合得來的諮詢師
（青菜蘿蔔各有所好，像我是目標導向直切重點，也有人喜歡偏心理師的溫暖傾聽風格）

3. 其他（包含價位、時段、服務內容等）

其實會從事助人工作的人都很在乎自己是否能真正協助對方解決問題，因此如果不確定自己和對方是否合拍，也可以要求「初談」，先聊個15-20分鐘看看。如果這個階段就聊不來，接下來也不用浪費彼此的時間。像我就有提供免費的「職涯健檢服務」，而我認識的其他諮詢師大多也都願意提供這種機會，大家不妨勇敢問問看哦

最後，關於如何選擇適合自己的諮詢師，我覺得嘉那總結得很好：
✨「理想的諮詢師就是能理解你的需求，互動中覺得舒適信任合拍的人，但要解決問題還得靠自己哦！」✨

你究竟為何想尋求協助？希望如何解決問題？俗話說解鈴還須繫鈴人，如果你有職涯議題，而且光憑身邊的人真的無法解答心中疑惑的話，非常建議可以找職涯諮詢師聊聊哦