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秣ʕ•̀ω•́ʔ
1 months ago
我不怕哭的人,我怕不哭的人!醫師視角下的青少年 「很多人〇手是為了活下去」|身心科醫師 鄭宇明|《我在案...
掰噗~
覺得
1 months ago
不要問, 很恐怖
秣ʕ•̀ω•́ʔ
1 months ago
這集真的邊看邊哭,滿滿的共鳴...
雖然現在已經不是青少年,但整集聽下來才發現自己已經有長時間的情緒問題,也不知道是不是高敏+焦慮的關係導致的,已經有好幾年的睡不好,每天都覺得好累好不想動滿滿的疲憊感一直湧上來,不想讓人擔心學會隱藏跟偽裝,但一直壓抑自己的情緒還是會讓我喘不過氣,真的受不了崩潰時才會大哭一場再找些能轉移注意力的事情,就這樣無限的循環。
很慶幸有點進來看這一集發現自己的問題主因
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