你說了算~

XD（模仿表情）

果然朋友是提高生活幸福值的關鍵
唱了好多歌講了好多話
發出的聲響得到回應，感覺有點像奇蹟
吃好吃的食物喝好喝的咖啡
走很多路去找自己喜歡的東西
跟自己的身體能夠處得很好這件事，覺得自己是幸運的

跟咪搜好久沒見
回想之前約的見面都有一個很明確的地點和吃的東西，有點神奇，跟誰吃的意義遠大於吃什麼，但是去回憶跟咪搜出門的描述方式都是「吃陽明山饅頭那次」「吃牛肉麵那次」「吃豆花那次」

給咪搜看心蒐痛包 然後介紹這個是誰送的、那個是誰幫我買的
她就說「蛤害我也想要幫你找一個」
我才從西門町來，結果我們又回去萬年大樓逛一堆像格子鋪的宅宅店，逛到我要沒車搭才撤退，然後陪我去搭公車，幫我這個公車白癡查車次還準備應急零錢
回程帶著大包小包的歐米呀給跑進北車
重重的肩膀讓我感覺到自己很被愛

講了這麼多話基本上縈繞不去的情緒都蒸發了，卡住的地方一點一點撥雲見日。

昨天看完書還是對虛構的假想敵懷恨在心。接著滑到有人分享一個podcast在討論語言治療的性別意識，詳細做法我不是很清楚，但大致說是利用發出不同高低音頻的聲音（？我用字不太精準）來調和身體的認同與矛盾、哇、哇！！！我大叫、這是禮物，我意識到，這是珍貴的洞察ーー「恨無濟於事」ーー我先前理解，但是這次與感受整合。恨與憤怒固然可以作為動力，然而一定是更堅定的勇氣與同理，能為他人的需要做到這般更開放的想像。

太厲害了，可以彈性調用各種資源工具、為別人想到&做到這個地步
我還在困擾怎麼正確回應的時候，有人在以鮮活創新的意象整合進實務
我的格局這麼小❗❗❗

「！」是令人驚訝的帶來生命力
新鮮的風

ㄚ然後剛剛在臉書看到一個心理師分享觀察家裡附近臭臉店員的溫暖行徑

我解構重建「一切都能有所選擇」的定義
一樣的事物面前
我發現能選擇我的眼睛要看見什麼