餓了就要吃! 渴了就要喝!

很喜歡喝湯，甚至自己煮之後可以想喝多少就喝多少。
但後來發現喝湯的順序、量導致我胃食道逆流。
今天調整完喝湯的順序好很多。
看來要嘛改順序、要嘛戒湯。
好痛苦啊！