這種失眠也蠻像經期前症候群的但月經還沒有蹤影

昨晚凌晨三點爬起來換長袖睡衣褲，沒吹冷氣但房間只有26度對我來說太冷了，夏天冷氣都吹27度房間室溫會降到28度，少兩度就不行，我ㄉ身體就是這麼嬌氣

我最近也是上班前一天都失眠…@@ 好像有隱隱的焦慮感…

limitedluv: 我是很明顯的焦慮感..TwT星期日晚上睡眠品質都特別差