對不起我壞壞我的下面又感染（

還好我沒有把去年的藥丟掉 大概有一天半的份......

不是因為去幹嘛感染 真的是我太懶導致的感染

益生菌到底有沒有用阿我好像每次吃益生菌分泌物就一定會變多......害我實在不是很想吃

還是你考慮換一家益生菌ㄚ 可能那家不適合你??

好八 那家還是聽說不錯ㄉ牌.....

以前還在想，婦潔液到底誰要買
現在覺得它有存在的必要🫠
我公司最近也在推私密處專用沐浴用品

改善私密處吃蔓越莓類型的保健食品會比益生菌有用，益生菌剛開始在吃主要只會針對腸胃，而且最好是看有沒有包埋效果／抗胃酸的標示，如果沒有 你吃的一生菌很多可能都到胃部就分解掉了，不會到腸道定植

然後要多喝水，每天至少2-3千cc

koukaki: 襪....感覺我應該也該去看看這類產品....

rup4up: 天哪謝謝！！！謝謝！！！ 我買的那罐有寫是蔓越莓益生菌，但應該是沒什麼抗胃酸之類的效果....我先最近把它吃完看看

我一天有喝到一千就...不錯了...

我是之前常膀胱炎，多喝水多上廁所，會減低細菌累積數，比較不容易感染
事實我的情況也有改善
但最近新的煩惱就是容易癢⋯雖然有類固醇+抗生素的藥，但長期用好像也不是辦法
還是要改善身體環境🤔

欸是說醫生也是推我吃蔓越莓但我超沒耐心因為平常已經吃夠多藥了🫠
喝水的話不要集中一次喝大量
而是有意識的少量少量喝，例如每隔5分鐘或10分鐘就喝個兩口之類
這樣一整天下來也喝滿多的
而且水分的攝取包含你吃飯的時候喝的湯湯水水都算

盡量不要吃搭配的，而是吃專門的
例如益生菌就主攻益生菌，私密處就主攻私密處
這麼說的原因是，吃主攻的成分比較充足，搭配的話有點類似四不像...

我私密處有狀況的時候直接狂吃蔓越莓錠，現在就是固定的在吃 之後就比較沒有問題，而且可以的話適量的清除毛毛 也是不錯的選擇

然後水真的要多喝，慢慢拉高飲水量，一些問題就會自己解決了 有時候也不一定要吃保健食品
當然，如果飲食不均衡還是可以搭配吃 讓自己狀況維持穩定

喔喔...喔哦哦....好...最佳回答....謝謝 .....我先把那個四不像益生菌拿來吃....回台灣再看看狀況....

你現在比較不行的話 可以多吃水果來輔助，那邊的如果水果不貴的話啦
有維他命C的水果或者是偏酸類型的都可以買來吃

剛好看到這個 貼給你Dawn Huang (@ivf_dr.huang) on Threads

他說沐浴乳只能洗外面 有沒有可能是你上完廁所擦拭的順序不對所導致

也可能擦不乾淨弄到毛 也會感染
我就是覺得經血沾到毛永遠洗不乾淨 才想說要去除VIO

我覺得回來可以先看個醫生 還有可以買擦屁股用的可分解濕紙巾 下體盡量保持乾淨和乾燥

老實說我除完VIO後毛囊炎的情況少很多（大部分是擦不乾淨+潮濕容易毛囊炎）也變得方便清潔，我覺得還不錯反正那邊的毛自從人類發明了內褲之後就不需要毛了

我也覺得我有點毛囊炎 現在還因為發炎有點破皮 氣死