最近開始努力減肥
但我完全沒有那個意志力🤣
還是會吃零食喝飲料，但就是儘量不要跟之前一樣每天幾乎把零食當正餐🤣

主要是先調整正餐
就儘量減少外食跟多吃原型食物
因為我就是超級螞蟻人所以地瓜什麼的我還是會買超商蕃薯（必須要甜我才吃得下不然紫色地瓜好乾

聽說菇類是不錯的選項
所以晚餐現在都是跟魚肉熬湯

聽說要戒奶類但我不敢喝美式所以（
打算改成喝無糖豆漿

然後就是開始努力維持運動ㄌ
希望今年就能看出變化

然後康二入所日！！
發了好多小時候的照片

還有那個
這害我送出了第一個訊息欸我真的是

然後深澤辰哉的新雜誌真好看

這個月的めめこじ通信也只有一個人
好想快點再看兩人合照

（快變成隔空對話了）

啊啊啊啊是盤子！！！發得好快🤣🤣🤣🖤💚

話說一年了

今年這個時候也要上劇了

衝個卡馬🐴
無糖豆漿喝習慣之後就喝不回去一般豆漿了
運動加油!!!! 我也在⋯努力維持⋯

nshyoua: 謝謝幫衝
我現在也覺得欸...同學還說我買無糖一定會後悔，喝完才發現其實沒有很差（欸
反而有點不太能接受一般的豆漿有點太甜🤣