沒試過在“這個狀態”說出來。
想說這次試試，看看會不會改善。

我真的很想改掉
每次憂鬱就想刪站刪帳號的思考邏輯
這顆腦漿(?) 到底是怎麼想的
刪站刪帳號又不會解決憂鬱
你是笨蛋嗎
一糰漿糊

以往憂鬱來了，
我都傾向自己悶著不說話。
畢竟心情不好，
我怕一開口就講出很難聽的話來。

有試過找點事做，
拿出喜歡的DVD來看，
但沒什麼用

這次試試說出來。
雖然我不知道會有什麼效果

不過已經記取經驗了。
腦子一直在反應「刪站刪帳號」的訊息，
但我理智的明白「不是這樣子，是身體狀況有問題了」
雖然不知道是出什麼問題，
你有時間在那邊給我「刪站刪帳號」，
不如去給我找出身體出了什麼狀況啦
白痴大腦

是的。
這幾天都是那個樣子，
跟我的腦漿對罵XDDD

然後，
今天中午喝了全家的橙柚百香綠茶。
突然就好多了。
不憂鬱了。
不過也才維持三十分鐘左右。

嘛，
至少知道怎麼回事了。
就是，又中暑啦
真麻煩

▲▲▲▲▲

中暑真的很憂鬱.......
你需要刮痧刮整個背然後喝一大杯溫水洗個熱水澡

twilightnaki:
刮痧……!!!?
說起來我沒有刮痧過
沒什麼概念……
我待會咕狗了解一下。

我中暑，就只會去看中醫吃藥。
剩下來就是泡花茶來解內熱。
以及偶爾喝喝胡蘿蔔汁。

這麼一講，
這幾天是沒喝了。
想說要轉涼了，用不著喝了……

中暑的話我也知道刮痧和喝水……
另外心情上的憂鬱可以考慮找AI發洩。我之前遇到事情又沒辦法跟別人講，就跑去跟AI講，雖然事情不會有任何改變，但心情有好一些。

angry3435369:
什麼!?
跟AI講也有效果啊
我待會去試試。

中暑啊……中暑好难受啊……
人的身体不舒服的时候就容易情绪变得很差，我妈最近身体不太好，有的时候就能感觉到她的情绪也会有不对劲

aloudlywoman:
現在的氣候真的是麻煩，動不動就中暑。
已經很注意室溫、體溫和飲食。
還是會無自覺的中暑。

近年我才明白「身體不好情緒差」這種道理。
以前都以為是情緒控制力不佳的問題。

回想身邊的親朋好友，或是家長，
確實都有跡可循，
要麼是工作量太多在操勞，
要麼就過幾天感冒了。

唉。
活著真的累啊（唐突的結論