筆記一下，滿有收穫的訪談與蔡康永的對談：如何減少不由自主的內耗? 該怎麼面對來自家人的否定? 躺平的人生有何不可?受傷是代價，但是選擇還是自己的選擇
要自願變成自己想要的樣子
要把人生從不由自主慢慢變成自主