昨天半夜睡不著覺
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很認真的在想要不要去看身心科拿藥
如果明天有什麼很不想面對的事情我就會不想睡覺,只想一直玩,但是理智上知道就算不睡明天還是會來
拖延?鴕鳥心態
好好笑煩惱好小
可是因為一直晚睡更常發生暈眩和耳鳴了
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還有這種情況很常發生在禮拜六晚上跟禮拜天晚上,禮拜六晚上是因為隔天要去教會(要提早去就會更晚睡),禮拜天是因為禮拜一要上班。
上班的地方沒有冷氣很熱很熱,有很煩人的噪音和奇怪的氣味,誰說在家裡工作很輕鬆的你來。
昨天晚上也不知道到幾點才睡,總之是在窗簾外已經亮亮的才睡著。洗澡完2:30,玩手機大概到3點多,就放下手機開始煎魚,翻來翻去睡不著就是睡不著。
然後下午不知道幾點開始睡睡到8:30,晚上是打算去當小偷嗎?
紅樂♾️東西折返跑
3 months ago @Edit 3 months ago
不太想去看醫生的原因是醫生會說的那些我旁邊的人大概已經說了一半,今天還剛好看到脆上面有人說拿了長輩的藥來吃,肌肉放鬆但還是睡不著反而更疲憊。
我不想聽你要運動你要戒咖啡因不要在睡前看手機,我旁邊的人就很會說了。
昨天本來打算起來看之前想看的小說,但是又覺得眼睛不好好休息明天起來會很痛苦就覺得算了。
教會的事情就是生氣委屈無奈卻無解啊,真的只能希望不要再被人要求任何事情了。
當初想在教會服事講的有多好聽現在看來就有多諷刺,來教會了嗎?蛤?
你委屈你哭你認為教會的人很沒有愛心?那怎麼不看看你們家自己現在這個樣子?來教會了嗎?真的會笑死。
下禮拜會因為有人要從台中下來就來嗎?不知道,如果來了不管是湊巧或是看準了我都覺得噁心
啊也不用,現在就覺得噁心了
央央
3 months ago
有不想面對的事就不想睡覺+1
已經熬夜到想吐了還在滑手機
最近不能喝酒找到的解法是從8點開始點香氛蠟燭有稍微沒那麼厭世至少願意嘗試睡覺
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