241006
#日常雜
從日本回來兩天現在才發日常噗。
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用美麗的彼岸花鎮樓。
latest #34
東京速記:

1. 押上是個住起來很舒服的地方。雖然有晴空塔,但周遭還是維持著一種寧靜的氛圍,並沒有因為晴空塔而改變的感覺。
2. 國外獨旅是個跟自己相處的好時機,也是一個可以建立信心的機會。可以和店員用簡單的日文或英文點餐,也能聽懂一些介紹,或是靠著轉乘APP順利到達各個景點什麼的。沒一個人出國也不會認知到自己可以。
3. 東京的街道很整齊,不過也是有混雜跟沒有整頓的地方。地鐵系統各自獨立,不像台灣一樣有許多手扶梯,更常見的是各種樓梯,或者有些地方要靠左,但有些地方又要靠右,不注意的話很容易走反。
4. 在東京每天走兩萬步。休足時間有幫上忙,沒貼的隔天走沒幾步路就開始痛了。
5. 喜歡吉祥寺、中目黑跟下北澤。相對來說,人少很多,也比較輕鬆自在。
6. 東京外國人很多很多。
7. 因為住晴空塔旁邊,所以每天逛晴空塔的商場。樓下就是超市,所以也常常在裡面隨便逛。晴空塔的商場很多有趣的店,在那邊買了三個漂亮耳環。開心。要逛動漫周邊或是伴手禮也都一應俱全。很方便。
8. 跑了一堆神社跟寺廟,買了不少御守。
9. 神祕農場的背包意外能裝,回來的那天塞了一個小包、一台筆電跟七星菸禮盒。
10. 考慮買新的旅行包和大一點的行李箱了。
11. 買給自己最貴的東西除了耳環之外,再來就是OB11相關的東西。本來沒排秋葉原的行程,但去完橫濱之後發現還有很多時間,於是就搭JR去秋葉原,然後大買特買。
12. 雖然有排一些要吃的店,不過到了之後大部分都沒吃,都是到處看,餓了再從附近找要吃甚麼。有不錯的也有普通的,也有一天只吃了甜食,可是一個人旅行的快樂也在這邊,想怎麼安排就怎麼安排,不用管別人。
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13. 有機會還會再自己出國的吧。還有很多想去的地方,比如富士山或鐮倉,或是東京的各美術館或博物館跟電視台周邊。這次本來排了兩個美術館,都因為意外所以沒去。保留給下次。
14. 去了好幾次寶可夢中心。晴空塔裡面有實在是過於方便。
15. 好像沒有甚麼想買動漫周邊的慾望,不過倒是在晴空塔裡面的電視台周邊店買了勿說是推理的我路玩偶。整的沒有了。另外三麗鷗是合作之鬼。絕對是。到處都是三麗鷗合作。
16. 押上有很多的寶藏小店。在蛋糕店吃完後因為可愛包裝所以買了。是貓頭鷹的置物加餅乾跟糕點。簡單又美味。朋友介紹的居酒屋也很厲害,食物好吃,從店也看得出店主的用心。喜歡。
差不多這樣。明天要來面對工作了。

今天則是下午跑去誠品一趟,買了在譚光磊臉書上看到一本據說只會有紙本書的推理小說《世界上最透明的故事》,因為太好奇了所以想看看。陳浩基也很推薦的樣子。然後新的耳環在戴的時候不小心讓一邊的樹葉掉下來,暫時會變成不對稱耳環,下單黏膠打算自己處理。
生日的時候也拿到朋友協助畫的大頭貼,把三張放在一起會覺得大概是近幾年來心境上的轉變吧。畢竟是他人眼中的我。
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讓生活更好。
喔對Apple Pay在日本很方便,可以直接跟錢包整合西瓜卡真的很讚。存了15000日幣剩3000多,除了交通也有一些花費用西瓜卡支付的。另外PayPay也很好用,辦了玉山熊本熊雙幣卡,能支援的地方不少。
去東京去了好多神社寺廟跟公園。很喜歡日本人走進神社跟離開前都會在鳥居鞠躬,知道是在跟神明打招呼,所以我後來也都會這麼作。那是一種埋藏在生活中的小小細節吧。
241009@pudiko - 笑死XDDDDDDDD幹日和那個好猛wwwwwwwwwwww
灰嶽|ㄓㄧ:
2 months ago @Edit 2 months ago
2024.10.8

伸展下肢
(旋轉)單手划船 啞鈴5kg 12x1 , 啞鈴7.5kg 12x3
(垂直)單手划船 啞鈴 5kg 12x2
仰躺背拉 TRX 12x3
俄羅斯轉體 藥球9kg 12x3

星期二的課表
241010
昨天團建去打漆彈。其實還滿好玩的。
是個有趣的體驗。
有感覺到健身的成效,沒那麼累。
只是蹲久還是會貧血就是了。
241015
在Threads上看到一句「練習用旅行的心情,面對日常生活。」覺得挺適合自己的。希望可以多一點彈性、多包容自己一些,多容許一些不確定或是可以調整的事情。

旅行的時候確實都是這樣放鬆看待自己的行程,大方向抓好,細節執行的時候有改變也沒關係。但回到工作跟日常,卻又失去了這樣的餘裕。

想試著這樣看看。用旅行的態度面對生活。
這MV根本快樂王子吧。
今天的運動菜單:

前弓箭步蹲+轉體 藥球 8kg 3趟
槓鈴深蹲 20公斤/25公斤/30公斤 8~12下x5組

以下有氧共3組
登山跑 TRX 60秒
仰臥起坐+肩推 15下
好想回家打暗喻幻想(???
241021
暗喻幻想用了一個有趣的方式去探討社會,我滿喜歡的。前幾天跟朋友聊天聊到,才發現自己喜歡JRPG的點有一個是在於,我喜歡的幾部作品的主角群,大多都是受到主流社會排擠的邊緣群體,可是即使如此,他們也從來沒有放棄過走在正道之上,也總是試圖去讓世界變得更溫柔,又或是說,變得更好、更能包容非主流的事物。這件事在Atlus近幾年的作品中比較明顯吧。我總是希望這世界可以變得更溫柔一些。並不是說要縱容惡人,而是,希望非主流的人們可以活得更像自己一點,而非總是要順應什麼的過活。
地城設計就不多說,不過,暗喻幻想的戰鬥我滿喜歡的。每個人可以任意替換各種職業,每個職業間彼此有連動技,在戰鬥的時候如何針對地城組隊是很重要的一環。而統合技雖然強大,但因為用的時候會是雙方都一起消耗,在MP管理上會需要更精細就是了。
這次難得開了HARD來玩。目前進度在海港。雖然可以想見劇情的走向,但我喜歡這次包裝的方式。所以玩得滿開心的。人物塑造是有點可惜就是,主要還是基於有點樣板吧,但想想這所謂的樣板,不知是不是特意為之的,就,畢竟包裝是這樣。有幾個過於常見的人物設定,會稍微覺得可惜一點。
音樂的部分,一開始聽不是那麼習慣,但久了也覺得滿不錯的。很有記憶點。
博客來-蒙馬特遺書(25週年紀念版)>內容連載
世界總是沒有錯的,錯的是心靈的脆弱性,我們不能免除於世界的傷害,於是我們就要長期生著靈魂的病。

每次看每次都想哭。
這世界確實有變得溫柔一些,卻仍然痛。
森村 Forest Village在Threads上被推了這家的耳夾,好好看
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看到這句想了很久。
彈力帶直腿硬舉 暖身 10x3
傳統硬舉 槓鈴 25kg/ 32.5kg 15~12x4組
站姿啞鈴肩推 5kg 8x3

心肺 2組
甩壺 1.5分鐘
捲腹拍手 1分鐘
仰躺肘碰對側膝 1分鐘

昨天的課表
241028Dystopia
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