人無論精神或者身體都需要休息，但是我看到很多人只在乎身體狀況而不在乎精神上的放鬆。

甚至用要求別人身體健康的理由增加別人的精神壓力，或者阻止別人在精神上休息放鬆。

當然有許多人放鬆的方式確實對身體不好，但是問題是人先得活下來，才能考慮明天。

我不是靈魂派的信徒，我更相信高需求必然是因為童年的教養問題，但是我也不是教養專家，我不知道怎麼讓孩子或者另一半建立他的安全感。

但是如果高需求的狀況已經被建立了，那也只能提高警戒的標準，確保這個孩子精神的安定。

這就是兩難的點了，高需求已經代表他的培養環境有問題了，為了安撫高需求的不安，就需要更高的關注跟支持。

緣木求魚

我猜除非能從第三方找到協助，不然兩方面都會損耗殆盡。

而人類隨著年齡成長，那個無法獨處的靈魂並不會自己就長成可以獨立的靈魂，孩子可能學會了社會化跟生存的技能，但是他內在還是沒有長成大人。