小歿/老K
3 months ago
今天主要練背。

這週覺得精神不太好,雖然放了兩天假不過有點嗜睡。

禮拜天準備跟朋友們一起去看小丑2,評價挺兩極的,期待到底呈現了什麼樣的內容,評價會如此極端;最開心的還是跟朋友聚聚٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
#健身 #重訓 #硬舉

KasimAlter/老K (@KasimAlter)
要不要試試看一手正握一手反握?
小歿/老K
3 months ago
zqfebi: 正反握有受力不均的問題,如果我要無裝備拉很重的話才會用這個技巧,這個我也有練過,但不常用
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