有吃正餐......正餐當下也很飽
結果現在又餓了，到底為什麼

習慣有點餓後來就不會餓了 雖然我餓都會喝水

可以吃零卡果凍試試？

s2t2a2c2y: 這樣很棒！健康！
我懷念以前沒食慾的時候......很討厭現在會覺得餓的身體（？）
之前的好處是不會因為肚子餓心情受影響
但壞處是要感覺到血糖低才會想吃東西

rurufine: 目前家裡沒有，有考慮之後要不要買
打算晚點先喝水，解決不了的話吃個無糖優格再睡

我不想再當肥宅ㄌ......天氣終於冷了，想穿裙子配黑絲+皮鞋......

然後希望有一天能夠不用卡臨界值，正常穿得下森林衣櫥......

catlemon: 可能是我之前更極端所以我現在有點餓都覺得還好

我也是欸 然後不吃或吃少一點就會低血糖開始頭暈冒冷汗(ry

robinson24524728: 低血糖真的痛苦......身體會整個發冷頭暈 身體如果對飢餓感跟血糖不太能調節還是得吃東西......

不過有可能是吃太多澱粉，我家不太吃飯所以澱粉應該偏少

s2t2a2c2y: 原來 看來我得重新看看自己都在吃什麼......