[241003] 飲食記錄
早餐 https://images.plurk.com/3GGgpRlf94d2tNZcXTfNTZ.jpg
隔夜燕麥 燕麥40克 膠原蛋白粉6克 高蛋白一份 牛奶100克 無糖優格100克
午餐 https://images.plurk.com/40BjX2TvfEoklD5KwtbLeF.jpg
晚餐 https://images.plurk.com/ASvAECdo4NA203hnKb5cF.jpg
白飯130克 煎雞里肌生重130克 炒高麗菜熟重150克 涼拌豆腐130克
立即下載