阿吹想吃糧
1 months ago
我最近真的很不舒服
一直在做惡夢我快瘋了
焦慮感也一直持續增加

以為可以結束了結果還要到下禮拜
現在不知道是因為內耗到沒有能量了,所以就整個有點虛脫感,但我真的不知道該怎麼恢復

很想哭但又覺得哭不能解決問題

從頭開始檢討的話都會覺得是自己引發的
我好爛我很差勁我不行了
掰噗~
1 months ago
唉唉 (p-sad)
阿吹想吃糧
1 months ago
已經不知道從哪裡開始檢討才是對的
只覺得身心都被掏空
明明沒有很嚴重的事情我卻可以把自己內耗成這樣

沒有很嚴重的事情大概是這幾個月遇到的事情不特定指任何事情,算是一直以來承受後變成一團很糟糕的能量
阿吹想吃糧
1 months ago
我也很討厭哭被人家關心
我就只剩哭可以被人關心了嗎
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抱抱
我覺得感到難受的時候適時的抒發是很重要的