喔?

累得要死但還是沒運動到深層肌肉啊......難道還是要回去跳爵士舞

哦85%沒運動到
是要操死我嗎

那個按肚肚的小遊戲到底怎樣才不會移位
脫光嗎

你需要把自己肚子當作支點平衡使力，不然左右稍微有點偏就會滑走

原來
小遊戲需要很快就從一邊轉去另一邊 感覺就超容易把腰弄傷的

才10分鐘太短了啦 我需要有社交性質的運動，都最高強度了還79趴到底有沒有在跳心臟

在光源下有腹直肌的線條了，但體脂還是一樣多......
好可怕 第一次見自己的肚子出現那種東西

上網爬文說ring con太用力3-6個月就會壞掉
然後推100拉才50超怕把ringcon按扁的 用離線模式瘋狂拉開 不想把茶爹的東西弄壞

バンザイサイドベンド你官方都知道放慢不然容易拉傷節奏遊戲還弄這麼快

【心得】健身環大冒險 100多天的心得 @健身環大冒險 哈啦板 - 巴哈姆特

啊？1000次推壓？